تشویق کودکان به فعالیت در مدرسه خانگی

فعال ماندن کودکان در آموزش خانگی به این معناست که کودکان حداقل باید 60 دقیقه در روز ورزش کنند. این شامل هر ورزش، پیاده روی یا فعالیتی است که شامل حرکت بدن آنها می شود. فواید فعالیت بدنی علاوه بر سلامت جسمی به کودکان کمک کند تا اضطراب و افسردگی خود را بهتر کنترل کنند.

بیشتر بخوانید